Något som de flesta sporter tyvärr har gemensamt är att de medför viss skaderisk, som kan vara större eller mindre beroende på vilken sport man ägnar sig åt. På grund av detta är det viktigt att man när man driver en idrottsklubb har en rutin för vad man ska göra om en olycka skulle ske under en träning.
Det kanske viktigaste för en idrottsförening är till exempel att man har en försäkring för sina medlemmar som täcker olyckor under träning. Det är viktigt att man informerar sina medlemmar om vilka villkor som gäller för försäkringen, till exempel om den även gäller utanför idrottsklubbens lokaler eller bara inomhus, och om en tränare från klubben måste vara närvarande för att försäkringen ska gälla.
Något annat som är mycket viktigt är att det alltid finns någon närvarande vid träningarna som kan grundläggande första hjälpen. Det bästa sättet för en förening att försäkra sig om detta är att ge sina tränare utbildning i hjärt-lungräddning, i att stoppa blödningar och annat som kan vara livsavgörande medan man väntar på ambulans.
Det kan också vara en god idé att ha ett antal läkarkontakter knutna till klubben, så att ens medlemmar lätt kan få tillgång till exempelvis en akut tandläkare eller en specialist för att få hjälp med sina skador. Det kan vara särskilt viktigt om klubben har ett lag eller enskilda idrottare som tävlar på elitnivå, som snabbt måste kunna komma tillbaka till träningen.
